Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21 km |
Nettotid | 2:33:46 |
Bruttotid | 2:33:57 |
Starttidspunkt | 11:00:11 |
Sluttidspunkt | 13:33:57 |
Dato | 23. juni 2019 |
Detaljer
Hastighed | 8,19 km/t |
Tempo | 7:19 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 26,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:17:09 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#251)
Henrik Sødequist | |
Kolding motion | |
Danmark | |
Mand, 49 år (54 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Lap 1 | 7 km | 46:29 | 6:38 min/km | 46:29 | 11:46:40 | |||
Lap 2 | 7 km | 49:51 | 7:07 min/km | 1:36:20 | 12:36:31 | |||
Lap 3 | 7 km | 57:26 | 8:12 min/km | 2:33:46 | 13:33:57 | |||
Total | 21 km | 2:33:46 | 7:19 min/km | 2:33:46 | 13:33:57 | |||