Henrik Sødequist
Kolding motion
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 21 km
Detaljer
Hastighed 8,19 km/t
Tempo 7:19 min/km
VO2 max (Estimeret) 26,9 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 02:17:09
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#251)
Henrik Sødequist
Kolding motion
Danmark
Mand, 49 år (54 i dag)
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
Lap 1 7 km 46:29 6:38 min/km 46:29 11:46:40
Lap 2 7 km 49:51 7:07 min/km 1:36:20 12:36:31
Lap 3 7 km 57:26 8:12 min/km 2:33:46 13:33:57
Total 21 km 2:33:46 7:19 min/km 2:33:46 13:33:57