Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Sacha Holmqvist-Larsen
Ensure Pension |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 1:00:46 |
| Bruttotid | 1:01:07 |
| Starttidspunkt | 18:31:24 |
| Sluttidspunkt | 19:32:11 |
| Dato | 20. august 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 9,87 km/t |
| Tempo | 6:04 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 31,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:00:20 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#754)
| Sacha Holmqvist-Larsen | |
| Ensure Pension | |
|
Værløse, Danmark |
| Kvinde, 34 år (39 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 km | 5 km | 29:26 | 5:53 min/km | 29:26 | 19:00:50 | |||
| 10 km | 5 km | 31:20 | 6:16 min/km | 1:00:46 | 19:32:10 | |||
| Total | 10 km | 1:00:46 | 6:04 min/km | 1:00:46 | 19:32:10 | |||