Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Sanne Spanheimer
KSrunning |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 46:20 |
| Bruttotid | 46:36 |
| Starttidspunkt | 18:31:19 |
| Sluttidspunkt | 19:17:39 |
| Dato | 20. august 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 12,95 km/t |
| Tempo | 4:38 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 43,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:45:00 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#794)
| Sanne Spanheimer | |
| KSrunning | |
|
København N, Danmark |
| Kvinde, 39 år (44 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 km | 5 km | 22:46 | 4:33 min/km | 22:46 | 18:54:05 | |||
| 10 km | 5 km | 23:34 | 4:42 min/km | 46:20 | 19:17:39 | |||
| Total | 10 km | 46:20 | 4:38 min/km | 46:20 | 19:17:39 | |||