Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Sidsel Bøndergaard
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 1:02:50 |
| Bruttotid | 1:03:08 |
| Starttidspunkt | 18:31:20 |
| Sluttidspunkt | 19:34:11 |
| Dato | 20. august 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 9,55 km/t |
| Tempo | 6:17 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 30,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:02:49 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#832)
| Sidsel Bøndergaard | |
|
København S, Danmark |
| Kvinde, 30 år (35 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 km | 5 km | 31:08 | 6:13 min/km | 31:08 | 19:02:28 | |||
| 10 km | 5 km | 31:42 | 6:20 min/km | 1:02:50 | 19:34:10 | |||
| Total | 10 km | 1:02:50 | 6:17 min/km | 1:02:50 | 19:34:10 | |||