Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Claus Graugaard
J.Lauritzen |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 56:04 |
| Bruttotid | 56:11 |
| Starttidspunkt | 18:31:11 |
| Sluttidspunkt | 19:27:15 |
| Dato | 20. august 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 10,70 km/t |
| Tempo | 5:36 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 35 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:50:37 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#843)
| Claus Graugaard | |
| J.Lauritzen | |
|
2900, Danmark |
| Mand, 46 år (50 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 km | 5 km | 25:05 | 5:01 min/km | 25:05 | 18:56:16 | |||
| 10 km | 5 km | 30:59 | 6:11 min/km | 56:04 | 19:27:15 | |||
| Total | 10 km | 56:04 | 5:36 min/km | 56:04 | 19:27:15 | |||