Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km |
Detaljer
Distance | 10000 meter |
Nettotid | 46:45 |
Bruttotid | 46:49 |
Starttidspunkt | 13:50:03 |
Sluttidspunkt | 14:36:49 |
Dato | 31. august 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,83 km/t |
Tempo | 4:40 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 43,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:39:54 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10091)
Jack Holm | |
Den Jyske Sparrekasse | |
Danmark | |
Mand, 53 år (58 i dag) | |
40 år + mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 22:21 | 4:28 min/km | 22:21 | 14:12:24 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:24 | 4:52 min/km | 46:45 | 14:36:48 | |||
Total | 10000 meter | 46:45 | 4:40 min/km | 46:45 | 14:36:48 | |||