Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21,1 km |
Detaljer
Distance | 21100 meter |
Nettotid | 2:15:13 |
Bruttotid | 2:15:30 |
Starttidspunkt | 13:40:18 |
Sluttidspunkt | 15:55:31 |
Dato | 31. august 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,36 km/t |
Tempo | 6:24 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:07:45 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21098)
Lars Voltelen | |
Juridisk konsulent, Sønderborg Kommune | |
Kruså, Danmark | |
Mand, 42 år (46 i dag) | |
40 år + mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1,1 KM | 6:10 | 6:10 | 13:46:28 | |||||
6,1 KM | 6100 meter | 28:36 | 4:41 min/km | 34:46 | 14:15:04 | |||
11,1 KM | 5000 meter | 31:37 | 6:19 min/km | 1:06:23 | 14:46:41 | |||
16,1 KM | 4650 meter | 33:29 | 7:12 min/km | 1:39:52 | 15:20:10 | |||
Mål | 5350 meter | 35:21 | 6:36 min/km | 2:15:13 | 15:55:31 | |||
Total | 21100 meter | 2:15:13 | 6:24 min/km | 2:15:13 | 15:55:31 | |||