Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Iben Hjelmsø
Hørsholm Rungsted løbeklub |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Mærsk Tårnet 5,5km |
Detaljer
| Distance | 5,25 km |
| Nettotid | 53:34 |
| Bruttotid | 55:04 |
| Starttidspunkt | 10:04:52 |
| Sluttidspunkt | 10:58:27 |
| Dato | 22. september 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 5,88 km/t |
| Tempo | 10:12 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 15,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#150)
| Iben Hjelmsø | |
| Hørsholm Rungsted løbeklub | |
|
Danmark |
| Kvinde, 47 år (52 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Løb
|
Mellemtid | Samlet tid | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 1,1 KM | 1,1 km | 8:16 | 7:30 min/km | 8:16 | 10:13:08 | |||
| 2,55 KM | 1,45 km | 14:52 | 10:15 min/km | 23:08 | 10:28:00 | |||
| 4 KM | 1,45 km | 14:45 | 10:10 min/km | 37:53 | 10:42:45 | |||
| 5,250 KM / Finish | 1,25 km | 15:41 | 12:32 min/km | 53:34 | 10:58:26 | |||
| Total | 5,25 km | 53:34 | 10:12 min/km | 53:34 | 10:58:26 | |||
Samarbejdspartnere
