Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Mærsk Tårnet 5,5km |
Detaljer
Distance | 5,25 km |
Nettotid | 46:44 |
Bruttotid | 48:12 |
Starttidspunkt | 10:04:50 |
Sluttidspunkt | 10:51:35 |
Dato | 22. september 2019 |
Detaljer
Hastighed | 6,74 km/t |
Tempo | 8:54 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 19 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#310)
Ion Marqvardsen | |
Danmark | |
Mand, 49 år (54 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Løb | Mellemtid | Samlet tid | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1,1 KM | 1,1 km | 7:13 | 6:33 min/km | 7:13 | 10:12:03 | |||
2,55 KM | 1,45 km | 13:09 | 9:04 min/km | 20:22 | 10:25:12 | |||
4 KM | 1,45 km | 12:56 | 8:55 min/km | 33:18 | 10:38:08 | |||
5,250 KM / Finish | 1,25 km | 13:26 | 10:44 min/km | 46:44 | 10:51:34 | |||
Total | 5,25 km | 46:44 | 8:54 min/km | 46:44 | 10:51:34 | |||