De viste resultater er kontrolleret og godkendte
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | OPEN RACE WOMEN 5-30-5 |
Detaljer
Distance | 39,05 km |
Bruttotid | 2:15:03 |
Starttidspunkt | 14:15:09 |
Dato | 11. maj 2019 |
Detaljer
Hastighed | 17,35 km/t |
Tempo | 3:27 min/km |
Discipliner
Løb | 27:19 | 4,93 km |
Skiftezone 1 | 3:03 | |
Cykling | 1:13:32 | 30,29 km |
Skiftezone 2 | 2:48 | |
Løb | 28:21 | 5,16 km |
0:00 | 1,61 km |
Deltager (#572)
Rikke Østergaard | |
PØ Leg & Teknik | |
Danmark | |
35 år (40 i dag) | |
AG 35-39
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 1,2 KM | 1,2 km | 5:18 | 4:26 min/km | 5:18 | 5:18 | |||||
Run 2,5 KM | 1,3 km | 8:30 | 6:32 min/km | 13:48 | 13:48 | |||||
Run 3,6 KM | 1,12 km | 5:13 | 4:39 min/km | 19:01 | 19:01 | |||||
Run 4,9 KM | 1,31 km | 8:18 | 6:18 min/km | 27:19 | 27:19 | |||||
Total | 4,93 km | 27:19 | 5:32 min/km | 27:19 | 27:19 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 3:03 | 3:03 | 30:22 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike 10 KM | 10 km | 22:19 | 26,89 km/t | 22:19 | 52:41 | |||||
Bike 30 KM | 20,29 km | 51:13 | 23,76 km/t | 1:13:32 | 1:43:54 | |||||
Total | 30,29 km | 1:13:32 | 24,71 km/t | 1:13:32 | 1:43:54 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 2:48 | 2:48 | 1:46:42 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 1,1 KM | 1,1 km | 4:57 | 4:30 min/km | 4:57 | 1:51:39 | |||||
Run 2,4 KM | 1,34 km | 8:24 | 6:15 min/km | 13:21 | 2:00:03 | |||||
Run 3,5 KM | 1,08 km | 5:13 | 4:50 min/km | 18:34 | 2:05:16 | |||||
Finish Run 5 KM | 1,64 km | 9:47 | 5:58 min/km | 28:21 | 2:15:03 | |||||
Total | 5,16 km | 28:21 | 5:29 min/km | 28:21 | 2:15:03 | |||||
Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | ||||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Sprint ONE MILE 1 | 1,61 km | 2:43 | 35,54 km/t | |||||||