De viste resultater er kontrolleret og godkendte
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | OPEN RACE MEN 5-30-5 |
Detaljer
Distance | 39,05 km |
Bruttotid | 1:40:31 |
Starttidspunkt | 14:15:09 |
Dato | 11. maj 2019 |
Detaljer
Hastighed | 23,31 km/t |
Tempo | 2:34 min/km |
Discipliner
Løb | 20:03 | 4,93 km |
Skiftezone 1 | 1:30 | |
Cykling | 54:06 | 30,29 km |
Skiftezone 2 | 1:57 | |
Løb | 22:55 | 5,16 km |
Deltager (#523)
Ole Rasmussen | |
Team Christiansen & Essenbæk | |
Danmark | |
47 år (52 i dag) | |
AG45-49
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 1,2 KM | 1,2 km | 3:34 | 2:59 min/km | 3:34 | 3:34 | |||||
Run 3,6 KM | 2,42 km | 10:06 | 4:10 min/km | 13:40 | 13:40 | |||||
Run 4,9 KM | 1,31 km | 6:23 | 4:51 min/km | 20:03 | 20:03 | |||||
Total | 4,93 km | 20:03 | 4:04 min/km | 20:03 | 20:03 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 1:30 | 1:30 | 21:33 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike 10 KM | 10 km | 17:03 | 35,19 km/t | 17:03 | 38:36 | |||||
Bike 30 KM | 20,29 km | 37:03 | 32,85 km/t | 54:06 | 1:15:39 | |||||
Total | 30,29 km | 54:06 | 33,59 km/t | 54:06 | 1:15:39 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:57 | 1:57 | 1:17:36 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 1,1 KM | 1,1 km | 4:12 | 3:49 min/km | 4:12 | 1:21:48 | |||||
Run 2,4 KM | 1,34 km | 6:42 | 4:59 min/km | 10:54 | 1:28:30 | |||||
Run 3,5 KM | 1,08 km | 4:08 | 3:50 min/km | 15:02 | 1:32:38 | |||||
Finish Run 5 KM | 1,64 km | 7:53 | 4:49 min/km | 22:55 | 1:40:31 | |||||
Total | 5,16 km | 22:55 | 4:26 min/km | 22:55 | 1:40:31 | |||||
Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | ||||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 2,5 KM | 2,5 km | 9:40 | 15,49 km/t | |||||||
Sprint ONE MILE 1 | 1,61 km | 2:15 | 42,91 km/t | |||||||