De viste resultater er kontrolleret og godkendte
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | OPEN RACE MEN 5-30-5 |
Detaljer
Distance | 39,05 km |
Bruttotid | 1:55:37 |
Starttidspunkt | 14:15:09 |
Dato | 11. maj 2019 |
Detaljer
Hastighed | 20,26 km/t |
Tempo | 2:57 min/km |
Discipliner
Løb | 21:02 | 4,93 km |
Skiftezone 1 | 3:03 | |
Cykling | 59:42 | 30,29 km |
Skiftezone 2 | 3:25 | |
Løb | 28:25 | 5,16 km |
Deltager (#484)
Mark lauridsen | |
RT | |
Danmark | |
29 år (34 i dag) | |
AG 25-29
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 1,2 KM | 1,2 km | 4:04 | 3:24 min/km | 4:04 | 4:04 | |||||
Run 3,6 KM | 2,42 km | 10:28 | 4:19 min/km | 14:32 | 14:32 | |||||
Run 4,9 KM | 1,31 km | 6:30 | 4:56 min/km | 21:02 | 21:02 | |||||
Total | 4,93 km | 21:02 | 4:16 min/km | 21:02 | 21:02 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 3:03 | 3:03 | 24:05 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike 10 KM | 10 km | 18:18 | 32,79 km/t | 18:18 | 42:23 | |||||
Bike 30 KM | 20,29 km | 41:24 | 29,40 km/t | 59:42 | 1:23:47 | |||||
Total | 30,29 km | 59:42 | 30,44 km/t | 59:42 | 1:23:47 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 3:25 | 3:25 | 1:27:12 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 1,1 KM | 1,1 km | 4:48 | 4:21 min/km | 4:48 | 1:32:00 | |||||
Run 2,4 KM | 1,34 km | 8:45 | 6:31 min/km | 13:33 | 1:40:45 | |||||
Run 3,5 KM | 1,08 km | 5:32 | 5:07 min/km | 19:05 | 1:46:17 | |||||
Finish Run 5 KM | 1,64 km | 9:20 | 5:42 min/km | 28:25 | 1:55:37 | |||||
Total | 5,16 km | 28:25 | 5:30 min/km | 28:25 | 1:55:37 | |||||
Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | ||||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 2,5 KM | 2,5 km | 10:31 | 14,23 km/t | |||||||
Sprint ONE MILE 1 | 1,61 km | 2:19 | 41,67 km/t | |||||||