6-24 timers løb & 3 x marathon på Galløkken

Resultater

Henrik Espersen
TIF
Resultat

30 omgange

Timer Minutter Sekunder

Distance Marathon #1
Omgange 30
Samlet tid 4:45:22
Detaljer
Distance i alt 42360 meter
Distance (omgang) 1412 meter
Gennemsnit omgang 9:30
8,91 km/t
Hurtigste omgang 8:13
10,29 km/t
Langsomste omgang 12:44
6,65 km/t
VO2 max (Estimeret) -4,6 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Deltager (#75)
Henrik Espersen
TIF
Danmark
Mand, 68 år (73 i dag)
Omgange
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Omgang Samlet tid
Tid Tempo Tid Placering Klokken
Omgang 1 8:13 10,29 km/t 8:13 8 11:08:38
Omgang 2 9:04 9,33 km/t 17:18 8 11:17:43
Omgang 3 9:08 9,26 km/t 26:27 10 11:26:52
Omgang 4 9:52 8,58 km/t 36:19 12 11:36:44
Omgang 5 9:07 9,29 km/t 45:26 12 11:45:51
Omgang 6 9:27 8,95 km/t 54:54 11 11:55:19
Omgang 7 9:10 9,23 km/t 1:04:05 11 12:04:30
Omgang 8 9:04 9,34 km/t 1:13:09 11 12:13:34
Omgang 9 9:56 8,52 km/t 1:23:06 11 12:23:31
Omgang 10 9:13 9,18 km/t 1:32:19 11 12:32:44
Omgang 11 9:26 8,97 km/t 1:41:46 11 12:42:11
Omgang 12 9:01 9,39 km/t 1:50:47 11 12:51:12
Omgang 13 9:35 8,83 km/t 2:00:23 11 13:00:48
Omgang 14 9:20 9,07 km/t 2:09:43 10 13:10:08
Omgang 15 12:44 6,65 km/t 2:22:28 11 13:22:53
Omgang 16 9:22 9,04 km/t 2:31:50 11 13:32:15
Omgang 17 9:42 8,72 km/t 2:41:32 11 13:41:57
Omgang 18 9:26 8,97 km/t 2:50:59 11 13:51:24
Omgang 19 9:29 8,92 km/t 3:00:29 10 14:00:54
Omgang 20 9:59 8,49 km/t 3:10:28 10 14:10:53
Omgang 21 10:15 8,26 km/t 3:20:44 10 14:21:09
Omgang 22 9:43 8,71 km/t 3:30:27 10 14:30:52
Omgang 23 9:19 9,08 km/t 3:39:47 10 14:40:12
Omgang 24 10:04 8,41 km/t 3:49:51 10 14:50:16
Omgang 25 9:15 9,15 km/t 3:59:07 10 14:59:32
Omgang 26 9:37 8,79 km/t 4:08:45 9 15:09:10
Omgang 27 9:19 9,09 km/t 4:18:04 9 15:18:29
Omgang 28 9:24 9,00 km/t 4:27:29 9 15:27:54
Omgang 29 9:16 9,13 km/t 4:36:46 9 15:37:11
Omgang 30 8:36 9,85 km/t 4:45:22 9 15:45:47
 
Omgangstider