Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 3. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 59:49 |
Bruttotid | 1:00:26 |
Starttidspunkt | 10:00:45 |
Sluttidspunkt | 11:00:34 |
Dato | 8. december 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,03 km/t |
Tempo | 5:58 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:50:13 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#93)
Flemming Sølvstad Nielsen | |
Danmark | |
Mand, 55 år (59 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 8. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 29:30 | 5:54 min/km | 29:30 | 10:30:15 | |||
10 km | 5 km | 30:19 | 6:03 min/km | 59:49 | 11:00:34 | |||
Total | 10 km | 59:49 | 5:58 min/km | 59:49 | 11:00:34 | |||