Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 3. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 49:47 |
Bruttotid | 50:03 |
Starttidspunkt | 10:00:24 |
Sluttidspunkt | 10:50:12 |
Dato | 8. december 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,05 km/t |
Tempo | 4:58 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#295)
Thomas Elfrom | |
SPÆN | |
Danmark | |
Mand, 26 år (30 i dag) | |
23-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 8. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 23:12 | 4:38 min/km | 23:12 | 10:23:36 | |||
10 km | 5 km | 26:35 | 5:19 min/km | 49:47 | 10:50:11 | |||
Total | 10 km | 49:47 | 4:58 min/km | 49:47 | 10:50:11 | |||