Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 3. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 58:12 |
Bruttotid | 58:54 |
Starttidspunkt | 10:00:49 |
Sluttidspunkt | 10:59:02 |
Dato | 8. december 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,31 km/t |
Tempo | 5:49 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:50:16 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#643)
Karina Boldsen | |
Karina+ | |
Danmark | |
Kvinde, 51 år (56 i dag) | |
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 8. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 29:15 | 5:51 min/km | 29:15 | 10:30:04 | |||
10 km | 5 km | 28:57 | 5:47 min/km | 58:12 | 10:59:01 | |||
Total | 10 km | 58:12 | 5:49 min/km | 58:12 | 10:59:01 | |||