Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 3. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 1:02:54 |
Bruttotid | 1:03:42 |
Starttidspunkt | 10:00:55 |
Sluttidspunkt | 11:03:50 |
Dato | 8. december 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,54 km/t |
Tempo | 6:17 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 30,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:51:29 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5232)
Ingolf Yde | |
TDC IF Aarhus | |
Danmark | |
Mand, 58 år (63 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 8. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 30:54 | 6:10 min/km | 30:54 | 10:31:49 | |||
10 km | 5 km | 32:00 | 6:24 min/km | 1:02:54 | 11:03:49 | |||
Total | 10 km | 1:02:54 | 6:17 min/km | 1:02:54 | 11:03:49 | |||