Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 4. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 30:00 |
Bruttotid | 30:02 |
Starttidspunkt | 10:00:03 |
Sluttidspunkt | 10:30:03 |
Dato | 31. december 2019 |
Detaljer
Hastighed | 20,00 km/t |
Tempo | 3:00 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 72,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:29:51 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1442)
Rune Bækgaard | |
HMRC (Hechmann Mikkeller Racing Club) | |
Danmark | |
Mand, 31 år (35 i dag) | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 14:52 | 2:58 min/km | 14:52 | 10:14:55 | |||
Mål | 5 km | 15:08 | 3:01 min/km | 30:00 | 10:30:03 | |||
Total | 10 km | 30:00 | 3:00 min/km | 30:00 | 10:30:03 | |||