Norsk
Svenska
English
Deutsch
简体中文
|
Benedicte Heegaard
|
Resultat
6 omgange
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Kredsløbet |
| Omgange | 6 |
| Samlet tid | 1:09:20 |
| Samlet | 41 af 131 |
| Kvinder | 19 af 81 |
Detaljer
| Starttidspunkt | 18:30:38 |
| Dato | 6. august 2019 |
Detaljer
| Distance i alt | 12 km |
| Distance (omgang) | 2 km |
| Gennemsnit omgang | 11:32 10,40 km/t |
| Hurtigste omgang | 11:04 10,83 km/t |
| Langsomste omgang | 12:06 9,91 km/t |
| VO2 max (Estimeret) | 0,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#142)
| Benedicte Heegaard | |
|
Danmark |
| Kvinde, 64 år (67 i dag) |
Omgange
Vælg visning af placering:
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Omgang | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tid | Tempo | Tid | Placering | Klokken | ||||
| Omgang 0 | 0:07 | 0:07 |
10
|
18:30:45 | ||||
| Omgang 1 | 11:07 | 10,79 km/t | 11:14 |
12
|
18:41:53 | |||
| Omgang 2 | 11:04 | 10,83 km/t | 22:19 |
12
|
18:52:57 | |||
| Omgang 3 | 11:24 | 10,51 km/t | 33:44 |
14
|
19:04:22 | |||
| Omgang 4 | 11:30 | 10,42 km/t | 45:15 |
13
|
19:15:53 | |||
| Omgang 5 | 11:59 | 10,01 km/t | 57:14 |
13
|
19:27:53 | |||
| Omgang 6 | 12:06 | 9,91 km/t | 1:09:20 |
12
|
19:39:59 | |||
Omgangstider
Andre resultater for Benedicte
| Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Eventyrløbet 2022 | 26-05-2022 | 10 KM | 1:02:08 | 59:39 | 10,06 km/t | 5:57 min/km |
| Strandvejsløbet 2022 | 19-03-2022 | 10 KM | 57:57,75 | 57:47,98 | 10,38 km/t | 5:46 min/km |
| Lysløbet 2021 | 02-12-2021 | 5 KM | 30:27 | 29:57 | 10,01 km/t | 5:59 min/km |
| Royal Run København/Frederiksberg 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 1:05:44 | 58:49 | 10,20 km/t | 5:52 min/km |
| VIRTUAL SUMMER RUN - SUN, SWEAT & SMILES | 11-07-2021 | 21,1 KM | 2:24:05 | 2:24:05 | 8,79 km/t | 6:49 min/km |
| SOCIAL BUBBLE RUN - ONE YEAR AFTER - Virtual | 11-03-2021 | 21,1 KM | 2:18:36 | 2:18:36 | 9,13 km/t | 6:34 min/km |
| Danmark løber - Godt nytår | 31-12-2020 | 10 KM | 56:22 | 56:22 | 10,64 km/t | 5:38 min/km |
| World Santa Run - 2020 | 06-12-2020 | 10 KM | 57:49 | 57:49 | 10,38 km/t | 5:46 min/km |
| Virtual Summer Run | 15-08-2020 | 21,1 KM | 2:21:07 | 2:21:07 | 8,97 km/t | 6:41 min/km |
| World Virtual Run | 27-06-2020 | 5 KM | 28:52 | 28:52 | 10,39 km/t | 5:46 min/km |
| Danmark løber | 21-06-2020 | 21,1 KM | 2:14:29 | 2:14:29 | 9,41 km/t | 6:22 min/km |
| Danmark Løber April | 19-04-2020 | 10 KM | 58:17 | 58:17 | 10,29 km/t | 5:49 min/km |
| Virtuel Mizuno Strandvejsløbet 2020 | 28-03-2020 | 10 KM | 56:57 | 56:57 | 10,54 km/t | 5:41 min/km |
| Nytårsløbet 2019 - Odense | 31-12-2019 | 10 KM | 56:34 | 56:25 | 10,63 km/t | 5:38 min/km |
| Lysløbet 2019 | 04-12-2019 | 5 KM | 29:00 | 28:53 | 10,38 km/t | 5:46 min/km |
| Odenseløbet 2019 | 12-05-2019 | 10 KM | 59:43 | 59:33 | 10,07 km/t | 5:57 min/km |
| Lillebælt Halvmarathon 2019 | 04-05-2019 | 21,1 KM | 2:19:50 | 2:15:00 | 9,38 km/t | 6:23 min/km |
| Mizuno Strandvejsløbet 2019 | 30-03-2019 | 10 KM | 1:00:23,40 | 59:31,33 | 10,08 km/t | 5:57 min/km |
| Nytårsløbet 2018 - Odense | 31-12-2018 | 10 KM | 1:01:07 | 59:17 | 10,12 km/t | 5:55 min/km |
| Odenseløbet 2018 | 03-06-2018 | 10 KM | 1:00:47 | 1:00:32 | 9,91 km/t | 6:03 min/km |
| Lillebælt Halvmarathon 2018 | 05-05-2018 | 21,1 KM | 2:17:47 | 2:12:14 | 9,57 km/t | 6:16 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2017/2018 | 25-03-2018 | 10 KM | 58:16 | 58:05 | 10,33 km/t | 5:48 min/km |
| Mizuno Strandvejsløbet 2018 | 17-03-2018 | 10 KM | 1:01:00 | 1:00:17 | 9,95 km/t | 6:01 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2017/2018 | 25-02-2018 | 8,2 KM | 49:16 | 49:07 | 10,01 km/t | 5:59 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2017/2018 | 28-01-2018 | 8 KM | 46:34 | 46:25 | 10,34 km/t | 5:48 min/km |
| Nytårsløbet 2017 - Odense | 31-12-2017 | 10 KM | 1:00:30 | 1:00:11 | 9,97 km/t | 6:01 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2017/2018 | 03-12-2017 | 8 KM | 47:05 | 47:05 | 10,19 km/t | 5:53 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2017/2018 | 12-11-2017 | 8 KM | 48:50 | 48:43 | 9,85 km/t | 6:05 min/km |
| Strandvejsløbet 2017 | 01-04-2017 | 10 KM | 1:02:01 | 1:00:57 | 9,84 km/t | 6:05 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2016/2017 | 26-03-2017 | 10 KM | 1:01:10 | 1:00:54 | 9,85 km/t | 6:05 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2016/2017 | 05-03-2017 | 8,2 KM | 52:24 | 52:12 | 9,42 km/t | 6:22 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2016/2017 | 22-01-2017 | 8,3 KM | 51:47 | 51:31 | 9,66 km/t | 6:12 min/km |
| Nytårsløbet 2016 - Odense | 31-12-2016 | 10 KM | 1:03:36 | 1:02:53 | 9,54 km/t | 6:17 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2016/2017 | 27-11-2016 | 8 KM | 50:40 | 50:25 | 9,52 km/t | 6:18 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2016/2017 | 06-11-2016 | 8 KM | 53:03 | 52:56 | 9,07 km/t | 6:37 min/km |
| Lillebælt Halvmarathon 2016 | 07-05-2016 | 21,1 KM | 3:00:15 | 2:45:41 | 7,64 km/t | 7:51 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2015/2016 | 20-03-2016 | 10 KM | 1:04:47 | 1:04:27 | 9,31 km/t | 6:26 min/km |
| Strandvejsløbet 2016 | 12-03-2016 | 10 KM | 1:05:14 | 1:04:18 | 9,33 km/t | 6:25 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2015/2016 | 06-03-2016 | 8,2 KM | 53:29 | 53:17 | 9,23 km/t | 6:30 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2015/2016 | 24-01-2016 | 8 KM | 51:37 | 51:19 | 9,35 km/t | 6:24 min/km |
| Nytårsløbet 2015 - Odense | 31-12-2015 | 10 KM | 1:04:46 | 1:04:22 | 9,32 km/t | 6:26 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2015/2016 | 01-11-2015 | 8 KM | 52:57 | 52:53 | 9,08 km/t | 6:36 min/km |
| Lillebælt Halvmarathon 2015 | 09-05-2015 | 21,1 KM | 2:34:06 | 2:20:10 | 9,03 km/t | 6:38 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2014/2015 | 29-03-2015 | 10 KM | 1:01:36 | 1:01:20 | 9,78 km/t | 6:08 min/km |
| Strandvejsløbet 2015 | 21-03-2015 | 10 KM | 1:01:47 | 1:00:49 | 9,86 km/t | 6:04 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2014/2015 | 01-03-2015 | 8,2 KM | 51:03 | 50:44 | 9,69 km/t | 6:11 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2014/2015 | 25-01-2015 | 8 KM | 49:32 | 49:16 | 9,74 km/t | 6:09 min/km |
| Nytårsløbet 2014 | 31-12-2014 | 10 KM | 1:04:19 | 1:04:02 | 9,37 km/t | 6:24 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2014/2015 | 30-11-2014 | 8 KM | 50:45 | 50:25 | 9,52 km/t | 6:18 min/km |
| Stiftens Etape Løb - 2014/2015 | 02-11-2014 | 8 KM | 50:05 | 49:57 | 9,61 km/t | 6:14 min/km |
| Lillebælt Halvmarathon 2014 | 03-05-2014 | 21,1 KM | 2:35:02 | 2:26:09 | 8,66 km/t | 6:55 min/km |
| Levevis I FORM Løbet - Odense 2014 | 27-04-2014 | 10 KM | 1:05:39 | 1:05:35 | 9,15 km/t | 6:33 min/km |
| Stiftens Etape MARATHON - 2013/2014 | 02-03-2014 | 8,2 KM | 52:46 | 52:18 | 9,40 km/t | 6:23 min/km |
| Nytårsløbet 2013 | 31-12-2013 | 10 KM | 1:03:56 | 1:03:15 | 9,48 km/t | 6:19 min/km |
| Stiftens Etape MARATHON - 2013/2014 | 01-12-2013 | 8 KM | 52:43 | 52:11 | 9,20 km/t | 6:31 min/km |
| Stiftens Etape MARATHON - 2013/2014 | 03-11-2013 | 8 KM | 53:25 | 52:56 | 9,07 km/t | 6:37 min/km |
| Lillebælt Halvmarathon 2013 | 04-05-2013 | 21,1 KM | 2:35:03 | 2:30:25 | 8,42 km/t | 7:07 min/km |
| Stiftens Etape MARATHON - 2012/2013 | 24-03-2013 | 10 KM | 1:10:01 | 1:09:44 | 8,60 km/t | 6:58 min/km |
| Stiftens Etape MARATHON - 2012/2013 | 04-11-2012 | 8 KM | 58:37 | 57:58 | 8,28 km/t | 7:14 min/km |
| Lillebælt Halvmarathon 2012 | 05-05-2012 | 21097 Meter | 2:34:51 | 2:30:41 | 8,40 km/t | 7:08 min/km |
| Stiftens Etape MARATHON - 2011/2012 | 25-03-2012 | 10 KM | 1:04:42 | 1:04:22 | 9,32 km/t | 6:26 min/km |
| Stiftens Etape MARATHON - 2011/2012 | 29-01-2012 | 8 KM | 55:52 | 54:52 | 8,75 km/t | 6:51 min/km |
| Stiftens Etape MARATHON - 2011/2012 | 06-11-2011 | 8 KM | 52:56 | 52:30 | 9,14 km/t | 6:33 min/km |