Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21,097 km |
Detaljer
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 1:46:45 |
Bruttotid | 1:46:57 |
Starttidspunkt | 11:00:17 |
Sluttidspunkt | 12:47:03 |
Dato | 19. juni 2022 |
Detaljer
Hastighed | 11,86 km/t |
Tempo | 5:03 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:38:27 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#718)
Nikolaj Holmer Nissen | |
Virum | |
Mand, 45 år (46 i dag) | |
42-46 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
6 KM | 6 km | 30:54 | 5:09 min/km | 30:54 | 11:31:11 | |||
11 KM | 5 km | 25:31 | 5:06 min/km | 56:25 | 11:56:42 | |||
16 KM | 5 km | 25:42 | 5:08 min/km | 1:22:07 | 12:22:24 | |||
Finish / 21 KM | 5,1 km | 24:38 | 4:49 min/km | 1:46:45 | 12:47:02 | |||
Total | 21,1 km | 1:46:45 | 5:03 min/km | 1:46:45 | 12:47:02 | |||