Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:18:23 |
Bruttotid | 3:19:11 |
Starttidspunkt | 10:00:48 |
Sluttidspunkt | 13:19:12 |
Dato | 26. september 2021 |
Detaljer
Hastighed | 12,76 km/t |
Tempo | 4:42 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 47,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:10:26 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#993)
Pål Ragnar Wiik | |
Norge | |
Mand, 42 år (45 i dag) | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2021. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 47:14 | 4:43 min/km | 47:14 | 10:48:02 | |||
20 KM | 10 km | 47:11 | 4:43 min/km | 1:34:25 | 11:35:13 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:51 | 4:25 min/km | 1:39:16 | 11:40:04 | |||
30 KM | 8,9 km | 41:40 | 4:40 min/km | 2:20:56 | 12:21:44 | |||
40 KM | 10 km | 47:27 | 4:44 min/km | 3:08:23 | 13:09:11 | |||
Marathon | 2,2 km | 10:00 | 4:33 min/km | 3:18:23 | 13:19:11 | |||
Total | 42,2 km | 3:18:23 | 4:42 min/km | 3:18:23 | 13:19:11 | |||