Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:57:52 |
Bruttotid | 4:00:25 |
Starttidspunkt | 10:02:34 |
Sluttidspunkt | 14:00:26 |
Dato | 26. september 2021 |
Detaljer
Hastighed | 10,64 km/t |
Tempo | 5:38 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:54:03 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1074)
Arafat Nasser | |
Danmark | |
Mand, 39 år (42 i dag) | |
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2021. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 54:01 | 5:24 min/km | 54:01 | 10:56:35 | |||
20 KM | 10 km | 53:04 | 5:18 min/km | 1:47:05 | 11:49:39 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 5:15 | 4:47 min/km | 1:52:20 | 11:54:54 | |||
30 KM | 8,9 km | 48:13 | 5:24 min/km | 2:40:33 | 12:43:07 | |||
40 KM | 10 km | 1:01:52 | 6:11 min/km | 3:42:25 | 13:44:59 | |||
Marathon | 2,2 km | 15:27 | 7:02 min/km | 3:57:52 | 14:00:26 | |||
Total | 42,2 km | 3:57:52 | 5:38 min/km | 3:57:52 | 14:00:26 | |||