Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 4:30:55 |
Bruttotid | 4:34:22 |
Starttidspunkt | 10:03:28 |
Sluttidspunkt | 14:34:23 |
Dato | 26. september 2021 |
Detaljer
Hastighed | 9,34 km/t |
Tempo | 6:25 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 04:04:51 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1113)
Michael Gram-Nielsen | |
NRUI | |
Danmark | |
Mand, 49 år (51 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2021. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 1:02:06 | 6:12 min/km | 1:02:06 | 11:05:34 | |||
20 KM | 10 km | 1:00:47 | 6:04 min/km | 2:02:53 | 12:06:21 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 6:17 | 5:43 min/km | 2:09:10 | 12:12:38 | |||
30 KM | 8,9 km | 57:15 | 6:25 min/km | 3:06:25 | 13:09:53 | |||
40 KM | 10 km | 1:10:35 | 7:03 min/km | 4:17:00 | 14:20:28 | |||
Marathon | 2,2 km | 13:55 | 6:20 min/km | 4:30:55 | 14:34:23 | |||
Total | 42,2 km | 4:30:55 | 6:25 min/km | 4:30:55 | 14:34:23 | |||