Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:49:38 |
Bruttotid | 3:50:36 |
Starttidspunkt | 10:00:58 |
Sluttidspunkt | 13:50:37 |
Dato | 26. september 2021 |
Detaljer
Hastighed | 11,02 km/t |
Tempo | 5:26 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:23:51 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#231)
Lars Rask | |
TIK Løberne | |
Danmark | |
Mand, 51 år (53 i dag) | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2021. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 50:00 | 5:00 min/km | 50:00 | 10:50:58 | |||
20 KM | 10 km | 49:35 | 4:57 min/km | 1:39:35 | 11:40:33 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 5:02 | 4:35 min/km | 1:44:37 | 11:45:35 | |||
30 KM | 8,9 km | 45:29 | 5:06 min/km | 2:30:06 | 12:31:04 | |||
40 KM | 10 km | 1:05:06 | 6:30 min/km | 3:35:12 | 13:36:10 | |||
Marathon | 2,2 km | 14:26 | 6:34 min/km | 3:49:38 | 13:50:36 | |||
Total | 42,2 km | 3:49:38 | 5:26 min/km | 3:49:38 | 13:50:36 | |||