Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:24:19 |
Bruttotid | 3:25:07 |
Starttidspunkt | 10:00:48 |
Sluttidspunkt | 13:25:08 |
Dato | 26. september 2021 |
Detaljer
Hastighed | 12,39 km/t |
Tempo | 4:50 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 46 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:53:11 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#226)
Henrik Rentoft Larsen | |
Sparta Atletik & Løb | |
Danmark | |
Mand, 56 år (59 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2021. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 48:37 | 4:51 min/km | 48:37 | 10:49:25 | |||
20 KM | 10 km | 49:12 | 4:55 min/km | 1:37:49 | 11:38:37 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 5:14 | 4:46 min/km | 1:43:03 | 11:43:51 | |||
30 KM | 8,9 km | 44:27 | 4:59 min/km | 2:27:30 | 12:28:18 | |||
40 KM | 10 km | 46:56 | 4:41 min/km | 3:14:26 | 13:15:14 | |||
Marathon | 2,2 km | 9:53 | 4:30 min/km | 3:24:19 | 13:25:07 | |||
Total | 42,2 km | 3:24:19 | 4:50 min/km | 3:24:19 | 13:25:07 | |||