Åsa Hellberg
Sweden runners
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Distans Två varv: 7,6 km
Placering   (baserad på netto tid)
Total 139 eller 178
Kvinnor 34 eller 53
Detaljer
Hastighet 8,91 km/t
Tempo 6:43 min/km
VO2 max (Beräknad) 27,6 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#1)
Åsa Hellberg
Sweden runners
Sverige
Kvinna, 44 år (45 i dag)
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Placering Tempo Tid Placering Klockan
0,5 Km 500 meter 2:40 11 5:20 min/km 2:40 11 12:47:45
4 Km 3500 meter 23:41 35 6:46 min/km 26:21 33 13:11:26
7,6 Km 3600 meter 24:48 36 6:53 min/km 51:09 34 13:36:14
Totalt 7600 meter 51:09 34 6:43 min/km 51:09 34 13:36:14
 
Andra resultat för Åsa
ArrangemangDistansNettotid
Winter Cross Run 20197600 Meter56:02
Österlen Spring Trail 201913 KM1:25:53
Österlen Green Run 20199 KM56:32