Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Distans | Ett varv 4km |
Total | 14 eller 197 |
Män | 12 eller 107 |
Detaljer
Distans | 4 km |
Nettotid | 18:35 |
Bruttotid | 18:44 |
Starttidspunkt | 11:45:03 |
Sluttidspunkt | 12:03:39 |
Datum | den 8 februari 2020 |
Detaljer
Hastighet | 12,91 km/t |
Tempo | 4:38 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 41,2 (ml / kg / min) |
VO2 rating | ![]() |
Deltagare (#50)
Joakim Nilsson | |
Linåkers IF | |
![]() |
Sverige |
Man, 43 år (44 i dag) |
Andra resultat för Joakim
Arrangemang | Datum | Distans | Bruttotid | Nettotid | Hastighet | Per km |
---|---|---|---|---|---|---|
Österlen Spring Trail 2018 | 2018-04-15 | 5 KM | 22:38 | 22:34 | 13,29 km/t | 4:30 min/km |
Winter Cross Run 2019 | 2019-02-09 | 4 KM | 19:30 | 19:28 | 12,33 km/t | 4:52 min/km |
Österlen Green Run 2019 | 2019-08-07 | 4 KM | 16:48 | 16:46 | 14,31 km/t | 4:11 min/km |
Charity Trail 2019 | 2019-09-21 | 5 KM | 24:10 | 24:10 | 12,41 km/t | 4:50 min/km |
