Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Två varv: 7,6 km |
Detaljer
Distans | 7600 meter |
Nettotid | 1:03:26 |
Bruttotid | 1:03:40 |
Starttidspunkt | 12:45:14 |
Sluttidspunkt | 13:48:41 |
Datum | den 8 februari 2020 |
Detaljer
Hastighet | 7,19 km/t |
Tempo | 8:20 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 21,2 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#175)
Marie Åkerlund | |
Sverige | |
Kvinna, 42 år (46 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 500 meter | 3:55 | 7:50 min/km | 3:55 | 12:49:09 | |||
4 Km | 3500 meter | 29:28 | 8:25 min/km | 33:23 | 13:18:37 | |||
7,6 Km | 3600 meter | 30:03 | 8:20 min/km | 1:03:26 | 13:48:40 | |||
Totalt | 7600 meter | 1:03:26 | 8:20 min/km | 1:03:26 | 13:48:40 | |||