Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Två varv: 7,6 km |
Detaljer
Distans | 7600 meter |
Nettotid | 41:24 |
Bruttotid | 41:30 |
Starttidspunkt | 12:45:07 |
Sluttidspunkt | 13:26:32 |
Datum | den 8 februari 2020 |
Detaljer
Hastighet | 11,01 km/t |
Tempo | 5:26 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 35,5 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#178)
Lisa Sveningsson | |
Ystadspolisens skytte och idrottsklubb | |
Sverige | |
Kvinna, 35 år (39 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 500 meter | 2:43 | 5:26 min/km | 2:43 | 12:47:50 | |||
4 Km | 3500 meter | 19:17 | 5:30 min/km | 22:00 | 13:07:07 | |||
7,6 Km | 3600 meter | 19:24 | 5:23 min/km | 41:24 | 13:26:31 | |||
Totalt | 7600 meter | 41:24 | 5:26 min/km | 41:24 | 13:26:31 | |||