Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 8x5 km - Spring |
Detaljer
Distance | 40 km |
Nettotid | 4:52:57 |
Dato | 4. april 2020 |
Detaljer
Hastighed | 8,19 km/t |
Tempo | 7:19 min/km |
Deltager (#227)
Rikke Sigaard | |
Aarhus 1900 A/M | |
Brabrand, Danmark | |
52 år (56 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
00:01 | 5 km | 34:34 | 6:54 min/km | 34:34 | - | |||
03:00 | 5 km | 35:34 | 7:06 min/km | 1:10:08 | - | |||
06:00 | 5 km | 35:25 | 7:05 min/km | 1:45:33 | - | |||
09:00 | 5 km | 33:42 | 6:44 min/km | 2:19:15 | - | |||
12:00 | 5 km | 34:17 | 6:51 min/km | 2:53:32 | - | |||
15:00 | 5 km | 34:38 | 6:55 min/km | 3:28:10 | - | |||
18:00 | 5 km | 36:09 | 7:13 min/km | 4:04:19 | - | |||
21:00 | 5 km | 48:38 | 9:43 min/km | 4:52:57 | - | |||
Total | 40 km | 4:52:57 | 7:19 min/km | 4:52:57 | - | |||