Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 8x5 km - Spring |
Detaljer
Distance | 40 km |
Nettotid | 3:51:40 |
Dato | 4. april 2020 |
Detaljer
Hastighed | 10,36 km/t |
Tempo | 5:47 min/km |
Deltager (#271)
Pernille West Hansen | |
Bogenseløberne | |
Bogense, Danmark | |
45 år (49 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
00:01 | 5 km | 27:33 | 5:30 min/km | 27:33 | - | |||
03:00 | 5 km | 27:25 | 5:29 min/km | 54:58 | - | |||
06:00 | 5 km | 29:28 | 5:53 min/km | 1:24:26 | - | |||
09:00 | 5 km | 29:22 | 5:52 min/km | 1:53:48 | - | |||
12:00 | 5 km | 27:39 | 5:31 min/km | 2:21:27 | - | |||
15:00 | 5 km | 28:49 | 5:45 min/km | 2:50:16 | - | |||
18:00 | 5 km | 28:57 | 5:47 min/km | 3:19:13 | - | |||
21:00 | 5 km | 32:27 | 6:29 min/km | 3:51:40 | - | |||
Total | 40 km | 3:51:40 | 5:47 min/km | 3:51:40 | - | |||