Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 8x5 km - Spring |
Detaljer
Distance | 40 km |
Nettotid | 3:11:27 |
Dato | 4. april 2020 |
Detaljer
Hastighed | 12,54 km/t |
Tempo | 4:47 min/km |
Deltager (#309)
Rikke Tinggaard | |
Kolding, Danmark | |
36 år (40 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
00:01 | 5 km | 23:40 | 4:44 min/km | 23:40 | - | |||
03:00 | 5 km | 23:53 | 4:46 min/km | 47:33 | - | |||
06:00 | 5 km | 25:00 | 5:00 min/km | 1:12:33 | - | |||
09:00 | 5 km | 23:34 | 4:42 min/km | 1:36:07 | - | |||
12:00 | 5 km | 23:30 | 4:42 min/km | 1:59:37 | - | |||
15:00 | 5 km | 24:32 | 4:54 min/km | 2:24:09 | - | |||
18:00 | 5 km | 23:07 | 4:37 min/km | 2:47:16 | - | |||
21:00 | 5 km | 24:11 | 4:50 min/km | 3:11:27 | - | |||
Total | 40 km | 3:11:27 | 4:47 min/km | 3:11:27 | - | |||