Rikke Tinggaard
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 8x5 km - Spring
Detaljer
Hastighed 12,54 km/t
Tempo 4:47 min/km
Deltager (#309)
Rikke Tinggaard
Kolding, Danmark
36 år (40 i dag)
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
00:01 5 km 23:40 4:44 min/km 23:40 -
03:00 5 km 23:53 4:46 min/km 47:33 -
06:00 5 km 25:00 5:00 min/km 1:12:33 -
09:00 5 km 23:34 4:42 min/km 1:36:07 -
12:00 5 km 23:30 4:42 min/km 1:59:37 -
15:00 5 km 24:32 4:54 min/km 2:24:09 -
18:00 5 km 23:07 4:37 min/km 2:47:16 -
21:00 5 km 24:11 4:50 min/km 3:11:27 -
Total 40 km 3:11:27 4:47 min/km 3:11:27 -