Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | MARATHON |
Detaljer
Distance | 42 km |
Nettotid | 4:30:45 |
Bruttotid | 4:31:14 |
Starttidspunkt | 01:00:29 |
Sluttidspunkt | 05:31:14 |
Dato | 25. oktober 2020 |
Detaljer
Hastighed | 9,31 km/t |
Tempo | 6:26 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:49:29 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#140)
Stephan Birch | |
Team Ocean Seafood | |
Danmark | |
Mand, 56 år (59 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
7 KM | 7 km | 40:35 | 5:47 min/km | 40:35 | 01:41:04 | |||
14 KM | 7 km | 38:41 | 5:31 min/km | 1:19:16 | 02:19:45 | |||
21 KM | 7 km | 42:25 | 6:03 min/km | 2:01:41 | 03:02:10 | |||
28 KM | 7 km | 43:59 | 6:17 min/km | 2:45:40 | 03:46:09 | |||
35 KM | 7 km | 50:54 | 7:16 min/km | 3:36:34 | 04:37:03 | |||
42 KM | 7 km | 54:11 | 7:44 min/km | 4:30:45 | 05:31:14 | |||
Total | 42 km | 4:30:45 | 6:26 min/km | 4:30:45 | 05:31:14 | |||