Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Esben Elbæk
Aalborg Øst Road Runners Club |
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Mænd Master (40+) |
Detaljer
| Distance | 6 km |
| Bruttotid | 36:39 |
| Starttidspunkt | 13:00:00 |
| Dato | 8. marts 2020 |
Detaljer
| Hastighed | 9,82 km/t |
| Tempo | 6:06 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 30,5 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#161)
| Esben Elbæk | |
| Aalborg Øst Road Runners Club | |
|
Danmark |
| Mand, 1950 | |
|
70-74 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2020. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Omg. 1 | 2 km | 11:30 | 5:45 min/km | 11:30 | 13:11:30 | |||
| Omg. 2 | 2 km | 12:21 | 6:10 min/km | 23:51 | 13:23:51 | |||
| Omg. 3 | 2 km | 12:36 | 6:18 min/km | 36:27 | 13:36:27 | |||
| Finish | 0:12 | 36:39 | 13:36:39 | |||||
| Total | 6 km | 36:39 | 6:06 min/km | 36:39 | 13:36:39 | |||