Norsk
Svenska
English
Deutsch
简体中文
|
Helle Harboe Friis Nørtoft
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21 km |
| Samlet | 47 af 48 |
| Kvinder | 16 af 17 |
Detaljer
| Distance | 21000 meter |
| Nettotid | 2:23:12 |
| Bruttotid | 2:23:23 |
| Starttidspunkt | 10:30:24 |
| Sluttidspunkt | 12:53:36 |
| Dato | 30. august 2014 |
Detaljer
| Hastighed | 8,80 km/t |
| Tempo | 6:49 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 29,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:56:44 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#140)
| Helle Harboe Friis Nørtoft | |
|
Silkeborg, Danmark |
| Kvinde, 54 år (59 i dag) |
Andre resultater for Helle Harboe Friis
| Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Samsø Marathon 2012 | 18-08-2012 | 10 KM | 58:13 | 58:13 | 10,30 km/t | 5:49 min/km |
| Himmelbjergløbet 2014 | 26-10-2014 | 9600 Meter | 1:08:53 | 1:08:33 | 8,40 km/t | 7:08 min/km |
| Champagneløbet 2014 | 31-12-2014 | 10,55 KM | 1:00:41 | 1:00:23 | 10,48 km/t | 5:43 min/km |
| Motorvejsløb 2016 Silkeborg | 10-09-2016 | 10 KM | 1:14:50 | 1:13:45 | 8,13 km/t | 7:22 min/km |