Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Paul Alstrup
KLOMK |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 1/2 marathon |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 1:48:37 |
| Bruttotid | 1:48:43 |
| Starttidspunkt | 11:40:15 |
| Sluttidspunkt | 13:28:52 |
| Dato | 19. juni 2021 |
Detaljer
| Hastighed | 11,66 km/t |
| Tempo | 5:08 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 41 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:35:14 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1061)
| Paul Alstrup | |
| KLOMK | |
|
Danmark |
| Mand, 51 år (54 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 1,8 KM | 1,86 km | 8:32 | 4:35 min/km | 8:32 | 11:48:47 | |||
| 20,34 KM | 18,48 km | 1:35:00 | 5:08 min/km | 1:43:32 | 13:23:47 | |||
| Mål | 0,76 km | 5:05 | 6:41 min/km | 1:48:37 | 13:28:52 | |||
| Total | 21,1 km | 1:48:37 | 5:08 min/km | 1:48:37 | 13:28:52 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Bakkespurt | 0,5 km | 2:55 | 5:50 min/km | |||||