Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Birgit Holst
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 1/2 marathon |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 2:59:36 |
| Bruttotid | 3:00:06 |
| Starttidspunkt | 11:40:38 |
| Sluttidspunkt | 14:40:15 |
| Dato | 19. juni 2021 |
Detaljer
| Hastighed | 7,05 km/t |
| Tempo | 8:30 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 22,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:40:07 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1106)
| Birgit Holst | |
|
Danmark |
| Kvinde, 47 år (50 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 1,8 KM | 1,86 km | 12:08 | 6:31 min/km | 12:08 | 11:52:46 | |||
| 20,34 KM | 18,48 km | 2:38:05 | 8:33 min/km | 2:50:13 | 14:30:51 | |||
| Mål | 0,76 km | 9:23 | 12:21 min/km | 2:59:36 | 14:40:15 | |||
| Total | 21,1 km | 2:59:36 | 8:30 min/km | 2:59:36 | 14:40:15 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Bakkespurt | 0,5 km | 4:48 | 9:36 min/km | |||||