Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 x 5 km |
Detaljer
Distance | 60 km |
Nettotid | 6:53:10 |
Starttidspunkt | 12:17:02 |
Sluttidspunkt | 19:10:12 |
Dato | 5. juli 2020 |
Detaljer
Hastighed | 8,71 km/t |
Tempo | 6:53 min/km |
Deltager (#10)
Helle Birk søndergaard | |
FKI - Frederikshavn Kommune Idrætsklub | |
Sæby, Danmark | |
Kvinde, 43 år (47 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | |||||
---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | |||
1 Tur | 5 km | 37:00 | 7:24 min/km | ||
2 Tur | 5 km | 34:00 | 6:48 min/km | ||
3 Tur | 5 km | 30:08 | 6:01 min/km | ||
4 Tur | 5 km | 32:00 | 6:24 min/km | ||
5 Tur | 5 km | 34:00 | 6:48 min/km | ||
6 Tur | 5 km | 34:40 | 6:56 min/km | ||
7 Tur | 5 km | 30:43 | 6:08 min/km | ||
8 Tur | 5 km | 55:00 | 11:00 min/km | ||
9 Tur | 5 km | 30:11 | 6:02 min/km | ||
10 Tur | 5 km | 30:09 | 6:01 min/km | ||
11 Tur | 5 km | 31:15 | 6:15 min/km | ||
12 Tur | 5 km | 34:04 | 6:48 min/km | ||