Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 4:18:51 |
Bruttotid | 4:19:30 |
Starttidspunkt | 11:00:38 |
Sluttidspunkt | 15:19:30 |
Dato | 14. august 2021 |
Detaljer
Hastighed | 5,01 km/t |
Tempo | 11:59 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 14 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:47:57 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21102)
Mona Gravers Jensen | |
kolding motion | |
Danmark | |
Kvinde, 48 år (51 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Lap 1 | 7 km | 1:17:55 | 11:07 min/km | 1:17:55 | 12:18:33 | |||
Lap 2 | 7 km | 1:26:23 | 12:20 min/km | 2:44:18 | 13:44:56 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:34:33 | 13:30 min/km | 4:18:51 | 15:19:29 | |||
Total | 21 km | 4:18:51 | 12:19 min/km | 4:18:51 | 15:19:29 | |||