Norsk
Svenska
English
Deutsch
Italiano
简体中文
|
Rasmus Søndergaard-Nielsen
Blåbjerg Gå- og Løbemotion |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Rudolf (10,5 km Trailløb) |
Detaljer
| Distance | 10,5 km |
| Nettotid | 1:02:21 |
| Bruttotid | 1:02:26 |
| Starttidspunkt | 10:30:44 |
| Sluttidspunkt | 11:33:05 |
| Dato | 12. december 2021 |
Detaljer
| Hastighed | 10,10 km/t |
| Tempo | 5:56 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 32,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#190)
| Rasmus Søndergaard-Nielsen | |
| Blåbjerg Gå- og Løbemotion | |
|
Danmark |
| Mand |
Andre resultater for Rasmus
| Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Royal Run Aabenraa 2023 | 29-05-2023 | 10 KM | 48:30 | 48:23 | 12,40 km/t | 4:50 min/km |
| Lillebælt Halvmarathon 2023 | 06-05-2023 | 21,1 KM | 1:44:15 | 1:43:25 | 12,24 km/t | 4:54 min/km |
| Royal Run Kolding 2022 | 06-06-2022 | 10 KM | 42:16 | 42:02 | 14,27 km/t | 4:12 min/km |
| Sydvest Crossløb 2021 - afdeling 3 - Gyttegård Plantage | 13-11-2021 | 2,5 KM | 3 omgange | 39:04 | 11,51 km/t | 5:12 min/km |
| Sydvest Crossløb 2021 - afdeling 2 - Nysø ved Varde | 30-10-2021 | 2,5 KM | 2 omgange | 25:39 | 11,69 km/t | 5:07 min/km |
| Sydvest Crossløb 2021 - afdeling 1 - Vognsbølparken | 02-10-2021 | 2,5 KM | 3 omgange | 38:53 | 11,57 km/t | 5:11 min/km |
| Den Genfundne Bro Løbet 2021 | 15-05-2021 | 7,53 KM | 32:48 | 32:48 | 13,78 km/t | 4:21 min/km |
| Danmark Løber April | 19-04-2020 | 10 KM | 51:58 | 51:58 | 11,55 km/t | 5:11 min/km |
| Juleløbet Skamling 2019 - Et anderledes juleeventyr | 08-12-2019 | 10,5 KM | 54:46 | 54:42 | 11,52 km/t | 5:12 min/km |
| Race Days Trail Run 2019 | 17-08-2019 | 7 KM | 1 omgange | 42:28 | 9,89 km/t | 6:04 min/km |
| Vrøgum Løbet 2019 | 25-05-2019 | 10 KM | 45:35 | 45:31 | 13,18 km/t | 4:33 min/km |
| Juleløbet Skamling 2018 - Et anderledes juleeventyr | 09-12-2018 | 10 KM | 53:57 | 53:54 | 11,13 km/t | 5:23 min/km |
| Vrøgum Løbet 2018 | 26-05-2018 | 4,1 KM | 18:00 | 17:57 | 13,70 km/t | 4:22 min/km |
| FANØ STRAND & SINGLE TRACK | 12-05-2018 | 7 KM | 2 omgange | 1:02:17 | 13,49 km/t | 4:26 min/km |
| Vrøgum Løbet 2017 | 16-06-2017 | 8 KM | 35:25 | 35:18 | 13,59 km/t | 4:24 min/km |
| XTERRA Duathlon 2017 | 23-04-2017 | 30 KM | 2:16:40 | 2:16:40 | 13,17 km/t | 4:33 min/km |
| SRAMLiga 2016 - #5 + NM UCI C1 Vejle | 10-09-2016 | - | 2 omgange | 43:09 | - km/t | - min/km |
| XTERRA Vestkysten 2016 | 28-08-2016 | 7 KM | 30:37 | 30:37 | 13,71 km/t | 4:22 min/km |
| XTERRA Vestkysten 2016 | 27-08-2016 | 10 KM | 55:21 | 55:21 | 10,84 km/t | 5:32 min/km |
| DCU DM XCO, Silkeborg 2016 | 18-06-2016 | - | 3 omgange | 28:03 | - km/t | - min/km |
| DCU DM XCO, Silkeborg 2016 | 18-06-2016 | - | 2 omgange | 41:13 | - km/t | - min/km |
| Vrøgum Løbet 2016 | 17-06-2016 | 4,2 KM | 21:15 | 21:15 | 11,85 km/t | 5:03 min/km |
| Vrøgum Løbet 2016 | 17-06-2016 | 8 KM | 36:58 | 36:58 | 12,98 km/t | 4:37 min/km |
| SRAMLiga 2016 - #3 UCI C2 Varde | 04-06-2016 | - | 2 omgange | 42:45 | - km/t | - min/km |
| Juleløbet Skamling 2015 - Et anderledes juleeventyr | 13-12-2015 | 6 KM | 40:42 | 40:30 | 8,89 km/t | 6:45 min/km |
| Juleløbet Skamling 2015 - Et anderledes juleeventyr | 13-12-2015 | 10,5 KM | 1:01:48 | 1:01:38 | 10,22 km/t | 5:52 min/km |
| EnergiLøbet 2015 | 30-08-2015 | 11,6 KM | 1:04:28 | 1:04:25 | 10,80 km/t | 5:33 min/km |
| Vrøgum Løbet 2015 | 29-05-2015 | 4,2 KM | 27:21 | 27:18 | 9,23 km/t | 6:30 min/km |
| Vrøgum Løbet 2015 | 29-05-2015 | 8 KM | 39:46 | 39:44 | 12,08 km/t | 4:58 min/km |
| Juleløbet Skamling 2014 - Et anderledes juleeventyr | 14-12-2014 | 6 KM | 38:19 | 38:19 | 9,40 km/t | 6:23 min/km |
| Juleløbet Skamling 2014 - Et anderledes juleeventyr | 14-12-2014 | 3 KM | 15:25 | 15:25 | 11,68 km/t | 5:08 min/km |
| SramLiga 2014 #5 Holte (Finale) | 21-09-2014 | 1 KM | 3 omgange | 32:59 | 5,46 km/t | 10:59 min/km |
| SramLiga 2014 #4 Kolding | 31-08-2014 | 2,1 KM | 4 omgange | 38:00 | 13,26 km/t | 4:31 min/km |
| DMK DM XCO 2014 | 20-07-2014 | 3,5 KM | 2 omgange | 27:21 | 15,35 km/t | 3:54 min/km |
| SramLiga 2014 #3 Næstved | 06-07-2014 | 3 KM | 2 omgange | 26:22 | 13,65 km/t | 4:23 min/km |
| SramLiga 2014 #2 Viborg | 22-06-2014 | 2,4 KM | 4 omgange | 32:23 | 17,78 km/t | 3:22 min/km |
| SramLiga 2014 #1 Varde | 11-05-2014 | 1 KM | 2 omgange | 29:20 | 4,09 km/t | 14:40 min/km |
| kidzcup 2014 #1 Kolding | 06-04-2014 | 900 Meter | 16 omgange | 30:58 | 27,90 km/t | 2:09 min/km |