Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | SØNDAG 1/4 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 4:04:41 |
Bruttotid | 4:05:45 |
Starttidspunkt | 10:31:04 |
Sluttidspunkt | 14:35:46 |
Dato | 29. maj 2022 |
Discipliner
Svømning | 34:51 | 0,95 km |
Skiftezone 1 | 9:11 | |
Cykling | 1:50:29 | 45 km |
Skiftezone 2 | 3:12 | |
Løb | 1:26:58 | 10,5 km |
Deltager (#366)
Ellen Koch Nielsen | |
Danmark | |
Kvinde, 44 år (45 i dag) | |
AG40-44 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svim | 0,95 km | 34:51 | 3:40 min/100m | 34:51 | 34:51 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 9:11 | 9:11 | 44:02 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike | 45 km | 1:50:29 | 24,44 km/t | 1:50:29 | 2:34:31 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 3:12 | 3:12 | 2:37:43 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 2,6 KM | 2,65 km | 22:09 | 8:22 min/km | 22:09 | 2:59:52 | |||||
Run 5,2 KM | 2,64 km | 21:05 | 7:59 min/km | 43:14 | 3:20:57 | |||||
Run 7,9 KM | 2,64 km | 21:33 | 8:10 min/km | 1:04:47 | 3:42:30 | |||||
Run 10,55 KM | 2,58 km | 22:11 | 8:36 min/km | 1:26:58 | 4:04:41 | |||||
Total | 10,5 km | 1:26:58 | 8:16 min/km | 1:26:58 | 4:04:41 | |||||