Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | SØNDAG 1/4 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 3:24:46 |
Bruttotid | 3:25:36 |
Starttidspunkt | 10:30:50 |
Sluttidspunkt | 13:55:37 |
Dato | 29. maj 2022 |
Discipliner
Svømning | 27:10 | 0,95 km |
Skiftezone 1 | 7:54 | |
Cykling | 1:48:30 | 45 km |
Skiftezone 2 | 1:55 | |
Løb | 59:17 | 10,5 km |
Deltager (#390)
Inaam Ramløse | |
Runners dk Støvring | |
Danmark | |
Kvinde, 44 år (46 i dag) | |
AG40-44 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svim | 0,95 km | 27:10 | 2:51 min/100m | 27:10 | 27:10 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 7:54 | 7:54 | 35:04 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike | 45 km | 1:48:30 | 24,88 km/t | 1:48:30 | 2:23:34 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:55 | 1:55 | 2:25:29 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 2,6 KM | 2,65 km | 15:24 | 5:49 min/km | 15:24 | 2:40:53 | |||||
Run 5,2 KM | 2,64 km | 15:01 | 5:41 min/km | 30:25 | 2:55:54 | |||||
Run 7,9 KM | 2,64 km | 14:30 | 5:29 min/km | 44:55 | 3:10:24 | |||||
Run 10,55 KM | 2,58 km | 14:22 | 5:34 min/km | 59:17 | 3:24:46 | |||||
Total | 10,5 km | 59:17 | 5:38 min/km | 59:17 | 3:24:46 | |||||