Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | SØNDAG 1/2 Jernmand |
Detaljer
Nettotid | 4:58:14 |
Bruttotid | 4:58:33 |
Starttidspunkt | 09:00:24 |
Sluttidspunkt | 13:58:39 |
Dato | 29. maj 2022 |
Discipliner
Svømning | 32:30 | 1,9 km |
Skiftezone 1 | 3:41 | |
Cykling | 2:34:58 | 90 km |
Skiftezone 2 | 1:44 | |
Løb | 1:45:21 | 21,1 km |
Deltager (#276)
Rasmus Rafn | |
Danmark | |
Mand, 28 år (30 i dag) | |
AG16-39 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svim | 1,9 km | 32:30 | 1:42 min/100m | 32:30 | 32:30 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 3:41 | 3:41 | 36:11 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike | 90 km | 2:34:58 | 34,85 km/t | 2:34:58 | 3:11:09 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:44 | 1:44 | 3:12:53 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 2,6 KM | 2,64 km | 13:42 | 5:11 min/km | 13:42 | 3:26:35 | |||||
Run 5,2 KM | 2,64 km | 12:28 | 4:43 min/km | 26:10 | 3:39:03 | |||||
Run 7,9 KM | 2,64 km | 12:35 | 4:46 min/km | 38:45 | 3:51:38 | |||||
Run 10,5 KM | 2,64 km | 12:38 | 4:47 min/km | 51:23 | 4:04:16 | |||||
Run 13,1 KM | 2,64 km | 12:49 | 4:51 min/km | 1:04:12 | 4:17:05 | |||||
Run 15,8 KM | 2,64 km | 13:22 | 5:04 min/km | 1:17:34 | 4:30:27 | |||||
Run 18,4 KM | 2,64 km | 13:54 | 5:16 min/km | 1:31:28 | 4:44:21 | |||||
Run 21,1 KM | 2,64 km | 13:53 | 5:15 min/km | 1:45:21 | 4:58:14 | |||||
Total | 21,1 km | 1:45:21 | 4:59 min/km | 1:45:21 | 4:58:14 | |||||