Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km løb |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 51:40 |
Bruttotid | 51:42 |
Starttidspunkt | 12:30:44 |
Sluttidspunkt | 13:22:24 |
Dato | 18. juni 2022 |
Detaljer
Hastighed | 11,61 km/t |
Tempo | 5:10 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:46:52 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2035)
Grethe Madsen | |
Fjordløberne Frederikssund | |
Danmark | |
Kvinde, 47 år (49 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1,8 KM | 1,8 km | 8:19 | 4:37 min/km | 8:19 | 12:39:03 | |||
9,1 KM | 7,3 km | 38:54 | 5:19 min/km | 47:13 | 13:17:57 | |||
Finish/10 KM | 0,9 km | 4:27 | 4:56 min/km | 51:40 | 13:22:24 | |||
Total | 10 km | 51:40 | 5:10 min/km | 51:40 | 13:22:24 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Bakkespurt | 0,5 km | 3:10 | 6:20 min/km | |||||