Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km løb |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 52:46 |
Bruttotid | 52:58 |
Starttidspunkt | 12:30:54 |
Sluttidspunkt | 13:23:40 |
Dato | 18. juni 2022 |
Detaljer
Hastighed | 11,37 km/t |
Tempo | 5:16 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:48:01 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2116)
Flemming Mortensen | |
Runnets bevæg dig for livet | |
Danmark | |
Mand, 45 år (47 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1,8 KM | 1,8 km | 9:13 | 5:07 min/km | 9:13 | 12:40:07 | |||
9,1 KM | 7,3 km | 38:54 | 5:19 min/km | 48:07 | 13:19:01 | |||
Finish/10 KM | 0,9 km | 4:39 | 5:10 min/km | 52:46 | 13:23:40 | |||
Total | 10 km | 52:46 | 5:16 min/km | 52:46 | 13:23:40 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Bakkespurt | 0,5 km | 2:45 | 5:30 min/km | |||||