Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Anne Ruiter
Design- og Idrætsefterskolen Skamling |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 km løb |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 1:00:57 |
| Bruttotid | 1:01:03 |
| Starttidspunkt | 12:30:48 |
| Sluttidspunkt | 13:31:45 |
| Dato | 18. juni 2022 |
Detaljer
| Hastighed | 9,84 km/t |
| Tempo | 6:05 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 31,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:55:54 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2155)
| Anne Ruiter | |
| Design- og Idrætsefterskolen Skamling | |
|
Danmark |
| Kvinde, 46 år (48 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 1,8 KM | 1,8 km | 9:33 | 5:18 min/km | 9:33 | 12:40:21 | |||
| 9,1 KM | 7,3 km | 46:09 | 6:19 min/km | 55:42 | 13:26:30 | |||
| Finish/10 KM | 0,9 km | 5:15 | 5:50 min/km | 1:00:57 | 13:31:45 | |||
| Total | 10 km | 1:00:57 | 6:05 min/km | 1:00:57 | 13:31:45 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Bakkespurt | 0,5 km | 3:44 | 7:28 min/km | |||||