Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 1 Mandag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 51:22 |
Bruttotid | 53:02 |
Starttidspunkt | 18:01:39 |
Sluttidspunkt | 18:53:01 |
Dato | 25. juli 2022 |
Detaljer
Hastighed | 11,68 km/t |
Tempo | 5:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:41:40 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#183)
Rune Lundh | |
Nanset IF | |
Norge | |
Mand, 59 år (61 i dag) | |
60-64 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 23:42 | 4:44 min/km | 23:42 | 18:25:21 | |||
10 KM | 5 km | 27:40 | 5:32 min/km | 51:22 | 18:53:01 | |||
Total | 10 km | 51:22 | 5:08 min/km | 51:22 | 18:53:01 | |||