Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | OL distance |
Detaljer
Nettotid | 2:54:57 |
Bruttotid | 3:39:02 |
Starttidspunkt | 07:43:35 |
Sluttidspunkt | 10:38:32 |
Dato | 1. maj 2022 |
Discipliner
Svømning | 31:27 | 1,5 km |
Skiftezone 1 | 6:55 | |
Cykling | 1:16:17 | 40 km |
Skiftezone 2 | 4:43 | |
Løb | 55:35 | 10 km |
Deltager (#164)
Rafal Bjerre-Ostasz | |
Stenløse, Polen | |
Mand, 40 år (42 i dag) | |
AG40-44 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svømning | 1,5 km | 31:27 | 2:05 min/100m | 31:27 | 31:27 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 6:55 | 6:55 | 38:22 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling | 40 km | 1:16:17 | 31,46 km/t | 1:16:17 | 1:54:39 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 4:43 | 4:43 | 1:59:22 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løbesplit 2.5km | 2,5 km | 14:06 | 5:38 min/km | 14:06 | 2:13:28 | |||||
Løbesplit 5 km | 2,5 km | 14:15 | 5:42 min/km | 28:21 | 2:27:43 | |||||
Løbesplit 7.5 km | 2,5 km | 14:19 | 5:43 min/km | 42:40 | 2:42:02 | |||||
Løbesplit 10 km | 2,5 km | 12:55 | 5:10 min/km | 55:35 | 2:54:57 | |||||
Total | 10 km | 55:35 | 5:33 min/km | 55:35 | 2:54:57 | |||||