Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 2:57:48 |
Bruttotid | 2:57:56 |
Starttidspunkt | 11:00:07 |
Sluttidspunkt | 13:57:56 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 7,29 km/t |
Tempo | 8:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 23,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:55:38 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21004)
Sarah Helena Hejberg Pedersen | |
Happy Hejberg | |
Kvinde, 35 år (37 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 1:54 | 1:54 | 11:02:01 | |||||
Lap 1 | 7 km | 52:26 | 7:29 min/km | 54:20 | 11:54:27 | |||
Lap 2 | 7 km | 57:38 | 8:14 min/km | 1:51:58 | 12:52:05 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:05:50 | 9:24 min/km | 2:57:48 | 13:57:55 | |||
Total | 21 km | 2:57:48 | 8:28 min/km | 2:57:48 | 13:57:55 | |||