Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21 km |
Detaljer
Distance | 21,6 km |
Nettotid | 4:04:56 |
Bruttotid | 4:05:12 |
Starttidspunkt | 11:00:15 |
Sluttidspunkt | 15:05:12 |
Dato | 20. august 2022 |
Detaljer
Hastighed | 5,29 km/t |
Tempo | 11:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 15,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 04:00:32 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#21005)
Christian Thorbjørn Andersen | |
Mand, 37 år (39 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
400 m | 2:34 | 2:34 | 11:02:49 | |||||
Lap 1 | 7 km | 1:06:30 | 9:30 min/km | 1:09:04 | 12:09:19 | |||
Lap 2 | 7 km | 1:16:33 | 10:56 min/km | 2:25:37 | 13:25:52 | |||
Lap 3 | 7 km | 1:39:19 | 14:11 min/km | 4:04:56 | 15:05:11 | |||
Total | 21 km | 4:04:56 | 11:39 min/km | 4:04:56 | 15:05:11 | |||